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1月7日は『七草粥』。疲れた胃袋を労りましょう♪

 

こんにちは。不登校改善カウンセラーのかずみです(^^)/

 

年末年始は美味しい食べ物やお酒、縁起物などをたくさん召し上がって少し体系が変わった方もいるのではないでしょうか?( *´艸`)

 

 

今日は1月7日(日)

本日は七草粥を食べましょう♬

 

 

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ(大根)

 

 

この七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払う食べ物と言われてきました

また、凭れた胃袋を回復し冬場に不足しがちな栄養素を補うことから食すようになったと言われています

 

 

今後の無病息災を祈願し、食べれる事への感謝を込め本日は【七草粥】をいただきましょう!!(^^)/

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